Für Abluft sorgen

Die wichtigste bauliche Maßnahme, wenn man eine Feuerstelle, ob offen oder geschlossen, integrieren möchte, ist der Bau eines Kamins. In Deutschland sind die Anforderungen an Sicherheit und Funktion sehr hoch. So darf das Ofenrohr nur in bestimmten Winkeln geknickt oder gebogen sein und muss eine fest bemessene Distanz über den Dachfirst herausragen. Außerdem müssen alle feuergefährlichen Stellen besonders isoliert werden. Schon bei diesen Bauschritten können Bauherren entmutigt werden und sich statt für einen Holzofen doch eher für einen Elektrokamin entscheiden. Hierbei entfallen nämlich die anspruchsvollen Baumaßnahmen und die Vorsorge gegen ungewollte Entzündungen. Oftmals sind es auch die erhöhten Hausratsversicherungen, die ihre abschreckende Wirkung tun, denn die Versicherungen lassen sich das zusätzliche Risiko gut bezahlen. Bis zu 30% höhere Policen sind dabei keine Seltenheit. Dazu kommen noch weitere Kosten, wie die Anschaffung von Feuerholz, sowie die Kosten für die vorgeschriebene Reinigung und Prüfung des Abluftrohrs durch den Schornsteinfeger. Und selbst wenn ein Bauherr sich durch all das nicht schrecken lässt, kann es sein, dass man keine Genehmigung für einen Kamin erhält. Denn liegt das Haus z.B. in einer Kessellage, kann der Rauch nicht richtig abziehen und zum Schutz anliegender Häuser vor Qualm und Rauchbelästigung wird eine Baugenehmigung vielleicht gar nicht erst erteilt.

Sauber und unkompliziert

All diese Probleme hat man mit einem Elektrokamin nicht. Hier gibt es Feuer ohne Qualm und Rauch und eine heimelige, gemütliche Atmosphäre für das Wohnzimmer auf Knopfdruck. In England sind Elektro- und auch Gaskamine weit verbreitet und beliebt. Wer sie von da kennt, wird sich vielleicht von der Vorstellung kleiner funzeliger Flammen, die statisch flackern, abschrecken lassen. Doch die Technik hat in diesem Bereich ganz schön aufgeholt und modernen Elektrokamine sehen nicht nur von außen gut aus, sondern bieten auch ein täuschend echtes Flammenbild. Die neuste Technik bietet mit sogar einen 3D Flammeneffekt wobei per Ultraschallvernebler Wasser verdampft wird und die Dampfschwaden mit farblich abgestimmten Halogenlampen ausgeleuchtet werden. So entsteht ein optisch täuschend echtes Feuer und mit zugschaltbarer Heizleistung ist die Illusion perfekt. Solche Elektrokamine kann man auch bequem im Nachhinein in seine Wohnung oder sein Haus integrieren, da sie nur aufgebaut und eingesteckt werden müssen. Und wenn man umziehen muss, kann man sie einfach mitnehmen.

Wenngleich dieser Sektor unendlich vielseitig gestaltbar ist, so wäre es ausgesprochen wünschenswert, wenn heutzutage prinzipiell jeder Bauherr zumindest in Teilbereichen ökologisch denken und handeln würde. Denn allein schon die Nutzung von Wärmepumpe und Solaranlage kann als ökologisch wertvoll bewertet werden. Doch nicht nur der Bau eines Hauses, sondern auch dessen Ausstattung und Einrichtung sollte dann weitgehend ökologisch gestaltet werden. Sei es im Anbringen von ökologisch unbedenklichen Wandfarben, einem atmungsaktiven Lehmputz oder mit Naturstoff gestalteten Wasserbetten in den Schlafzimmern.

Ökologische Baustoffe einsetzen

Das hochwertige Passivhaus stellt natürlich die besten Voraussetzungen für ein ökologisches Bauen dar. Aber allein schon eine positiv getroffene Entscheidung für ein Holzhaus, das aus einem nachwachsenden Rohstoff errichtet wird, gewährleistet dem Bauherren den Weg in eine ökologisch richtige Bahn. Soll das neu errichtete Holzhaus gut gedämmt werden, so bietet der Baustoff-Fachhandel inzwischen natürliche Dämmstoffe aus Kokosfasern, Hanf, Flachs, usw. an. Verputzt werden die Wände innen und außen mit Kalk- oder Lehmputz und farbliche Akzente setzt der Bauherr mit bunten Naturfarben.

Naturressourcen nutzen

Beheizt wird ein Holzhaus entweder mit einer Wärmepumpe oder einer Holzpelletheizung. Die Stromgewinnung erfolgt durch eine auf dem Dach installierte Photovoltaikanlage und das Regenwasser wird in speziellen Regentonnen gesammelt und kann daraus problemlos für die Gartenbewässerung, die Toilettenspülung und die Waschmaschine genutzt werden. Wiederverwertung ist hier das Stichwort. Ökologische Maßnahmen, die allesamt aus staatlichen Fördermitteln äußerst günstig finanziert und somit selbst finanziell problemlos umgesetzt werden können, schonen zugleich die wertvolle Natur und gestalten diese und unser Leben obendrein wieder ein wenig lebenswerter!

Einrichtung

Jede Art von naturbelassenen Holzmöbeln kann als ökologisch gewertet werden. Immer häufiger bietet der Möbelfachhandel für diesen Zweck inzwischen seinen Kunden Möbelstücke in verschiedene Stilrichtungen an, die lediglich mit natürlichen Wachsen bearbeitet wurden, aber keinerlei synthetische Lacke aufweisen. Verzichtet der Verbraucher überdies auf Polyesterstoffe, beispielsweise für Vorhänge und Polstermöbel, und greift stattdessen lieber auf natürliche Baumwolle, Leinen und Seide zurück, dann kann er selbst hierbei das ökologische Konzept hervorragend umsetzen.

Nochmals am Beispiel von Wasserbetten erklärt, kann selbstverständlich schon im kleinsten Detail der Ökogedanke umgesetzt werden. Denn ein Wasserbett benötigt Strom, den es aus der Photovoltaikanlage erhält, eine Bettkonstruktion, die aus Holz errichtet wird und eine Matratzenhülle, die leider aus Kunststoff hergestellt wird, bei der jedoch schädliche Weichmacher großzügig reduziert werden können. Wenn man ökologische Gütesiegel beim Kauf berücksichtigt, kann auch dieses einzige Makel noch ausgeglichen werden.

Luxus: Kombination aus Whirlpool und Dampfsauna

Auf langen Spaziergängen durch neblige Landschaften kann man jetzt höchstens noch Eisblumen pflücken, die erste Schneeballschlacht anzetteln oder eine Rodelpartie am Glühweinstand genießen. Die ersten weißen Tage des ausgehenden Jahres lassen derweil den Wunsch nach einem eigenen Luxusbad aufwellen, denn was gibt es Schöneres, als nach einem Aufenthalt im eisigen Freien den Tag bei einem Schaumbad der Extraklasse ausklingen zu lassen? Die Königsklasse bietet in diesem Zusammenhang bloß noch eine Dampfdusche Whirlpool Kombi, bei der relaxtes Baden im Sprudelwasser mit den Vorzügen einer Dampfsauna vermählt wird. Die Muskeln lockern sich, wenn die Wasserbläschen den Körper sanft massieren und die anregende Wirkung für den Kreislauf weiß sogar unser Immunsystem positiv zu beeinflussen.

Die wohltuende Wirkung

Dampfbad wirkt in Verbindung von Wasser und Wärme wie Balsam auf den Körper, das wussten bereits die alten Römer in ihren mosaikverzierten Badeanlagen zu schätzen. Der Wasserdampf kondensiert an der Hautoberfläche und setzt dabei Wärme frei. In der Dampfsauna schwitzt man also vergleichsweise wenig. Die hohe Luftfeuchtigkeit hält das Bindegewebe der Haut elastisch und neben der schmerzlindernden und entkrampfenden Wirkung lassen sich sogar rheumatische Erkrankungen lindern. Die feuchtwarme Luft ist äußerst wohltuend für Muskeln und Gelenke, aber auch die inneren Atemwege profitieren von dieser Befeuchtung. Schleimlösend und entzündungshemmend beweist sich die Inhalation mit warmem Wasserdampf als adäquates Mittel gegen aufziehende oder abklingende Erkältungen, sowie Probleme der Stirn- und Nebenhöhlen.

Die Tradition der Bäder

Die Tradition der Bäder und Saunen ist keineswegs eine reine Erfindung nordischer Völker, wie die wohl bekannteste Finnensauna vermuten lassen könnte. Ganz besonders die milden Dampfbäder waren neben den Römern auch in anderen Regionen bekannt und gehören seit langem zum kulturellen Gut. Im Türkischen Bad, dem Hamam, genießt man traditionelle Seifenschaummassagen auf Marmortischen. Die warmen bis heißen Räumlichkeiten sind nur leicht mit Dampf durchzogen und zwischen 40 und 90 Grad heiß. Die russischen Banjas dagegen pendeln temperaturmäßig bei etwas über 40 Grad. Heiße Ofensteine werden hier mit Wasser übergossen und lassen den Raum beinahe vollständig im Wassernebel abtauchen. In keltischer Tradition werden die irischen Feuchtbäder mit frischer Luft versorgt, sodass hier kaum Nebel hängen bleibt.

Alternative zum Altenheim

Wenn der Körper nicht mehr so will wie man selbst oder der Geist einen im Stich lässt, tragen sich viele mit der Überlegung, ob sie im eigenen Heim noch gut aufgehoben sind. Gerade die nächsten Angehörigen machen sich oft große Sorgen die Alten zu Hause allein zu lassen, da sie Angst haben, dass sie nicht mehr alleine mit den kleinen Hindernissen im Alltag zurechtkommen. Dabei lässt sich einiges tun, um eine Wohnung seniorengerecht zu gestalten und so den Umzug ins Altenheim überflüssig zu machen. Kleinere Umbauten und Umräumarbeiten, die Installation einiger moderner Helferlein, die inzwischen schon in großer Auswahl auf dem Markt zu finden sind. Wenn man nicht weiß, wo man so etwas finden und kaufen kann, ist es manchmal hilfreich in Altenheimen oder Seniorenpflegeeinrichtungen nachzufragen, auch mobile Pflegedienste haben oft eine Menge Tips parat.

Der Einbau und Umbau

Wichtig für Senioren ist eine gute Ausleuchtung der Wohnräume; schummeriges Licht und viele kleine Lichtquellen mögen zwar gemütlicher sein, dabei werden aber Hindernisse und Teppichkanten leicht übersehen. Man muss nicht unbedingt eine kalte Neonröhre an der Decke installieren, mit LED oder Halogenlicht lassen sich auch schon gute Lichtverhältnisse erreichen. Stufen in den Wegen älterer Menschen sind eine ernstzunehmende Gefahrenquelle und häufigste Sturzursache. Daher sollte man Türschwellen möglichst abflachen, dicke Teppiche mit hohen Kanten ganz wegräumen und bei größeren Treppen einen Treppenlift installieren und auch auf flachen Wegen einen Handlauf an der Wand befestigen. Denn ein Halt bei den für alte Menschen manchmal sehr lang erscheinenden Wegen zwischen Bad, Küche und Wohnzimmer vereinfacht vieles.

Für den Notfall

Außer den baulichen Veränderungen in einer Wohnung können auch kleine Geräte aus dem Elektrofachmarkt vieles erleichtern. Bewegungsmelder oder Klatschschalter vermeiden die zusätzlichen Wege zum Lichtschalter; Wecker, die die Zeit zur Tabletteneinahme melden oder Uhren, die die Uhrzeit ansagen, sind nur einige Beispiele. Auch einen größeren Fernseher, Beschriftungen an wichtigen Schubladen, ein Telefon mit extra-großen Tasten und ein Notrufknopf, der mit einem Band um den Hals getragen wird, sichern den Alltag ab. Besondere Möbel können Lebensqualität zurückgeben und die Mobilität erhöhen. Betten mit motorgetriebenen Lattenrosten, um mühelos die Position zu verändern, Sitzerhöhungen auf der Toilette oder elektrische Türöffner machen den Weg frei. So erfordert es manchmal gar nicht so viel Arbeit, entscheidend zum Wohnkomfort beizutragen und der ersparte Umzug ins Altenheim ist allemal die Mühe wert.

Sparsam beim Bau

Niedrigenergiehäuser gibt es schon seit den 80er Jahren. Damals verstand man darunter aber eher ein fensterloses Haus, in dem es immer kalt war und welches unschöne Wasserschläuche auf dem Dach hatte, die eine Alternative zur herkömmlichen Warmwasserversorgung bieten sollten. Schön war etwas anderes und so haftete der umweltfreundlichen Bauweise lange der gleiche Ruf an, der dem Attribut Öko heute noch oft anhängt. Schön und umweltfreundlich lässt sich nicht miteinander verbinden. Dabei kann dieses Vorurteil als endgültig überholt gelten, denn schon längst gibt es beides in einem und das nicht nur für einen Nischenmarkt. So kann man heutzutage schon bei den Kleinigkeiten des Alltags auf Nachhaltigkeit achten und erst recht bei solch großen Projekten wie dem Hausbau.

Zuschuss für umweltfreundliche Bauweisen

Vom Staat gab es zuletzt großzügige Subventionen für die Isolierung der Fassaden von Häusern mit schlechter Energiebilanz. Aber auch beim Bau des Eigenheims werden umweltverträgliche Bauweisen oftmals gefördert wie zum Beispiel eine Korkdämmung oder extra temperaturdichte Fenster, Vliese statt Folien, Warmwasseraufbereitung und Stromversorgung durch Solaranlagen, die sich staatlich gefördert inzwischen auf vielen deutschen Dächern finden – die Energiebilanz und nicht zuletzt auch die Wirtschaftlichkeit eines Neubaus kann heutzutage so gut sein wie nie zuvor. Hat man diese Fragen geklärt, bleibt nur noch die nach der richtigen Heizmethode.

Mollig warm mit wenig CO2

Heizen mit einer Wärmepumpe gehört zu den fast emmisionsfreien Heizmethoden und liegt damit an der Spitze der umweltfreundlichen Heizmethoden. Ihre Installation im Neubau ist eine zukunftssichere Investition und zusätzliche Energie benötigt lediglich der kleine Motor, der die Pumpe antreibt, damit die Erwärme nach oben in die eigenen vier Wände gepumpt wird. Besonders gut eignet sich diese Art der Wärmezufuhr für Fußboden- oder Wandheizungen. Heizen mit dem Holzofen dagegen ist zwar romantischer und auch die CO2 Bilanz gilt als relativ gut, da im Holz die CO2-Menge, die beim Wachstum der Bäume gebunden wird, beim Verbrennen wieder austritt. Das Holz im herkömmlichen Ofen verbrebbt allerdings ineffizient. Besser sind da noch Spezialöfen, die mit Holzpellets betrieben werden. Das Holz ist dabei – ähnlich wie bei Briketts- dicht gepresst und verbrennt dadurch langsamer und effektiver als lose Holzscheite. Für welche Heizung man sich letztlich entscheidet, ist immer auch eine Typfrage. Das Kriterium der Umweltverträglichkeit sollte jedoch immer gelten.

Trotz der noch leicht angeschlagenen Wirtschaftslage in der Bundesrepublik, verzichtet ein Großteil der deutschen Firmen nicht auf finanzielle Mittel für Weiterbildungsmaßnahmen. Jedes vierte der befragten Unternehmen möchte sein Budget für betriebliche Weiterbildungen vergrößern. Unter Experten gilt dies als wichtige Maßnahme, um der angeschlagenen deutschen Wirtschaft wieder auf die Beine zu helfen.

Weiterführende Qualifizierungen der Mitarbeiter sind eine wichtige Maßnahme zur Vorbereitung auf den bevorstehenden Demografischen Wandel. Viele Unternehmen haben diesen Umstand erkannt und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Knapp jede zweite Firma will so zum Beispiel ihren Bedarf an qualifizierten Fachkräften ausbauen, indem sie die Angebote zur betrieblichen Weiterbildung ausbaut.

Wichtig ist den meisten Betrieben bei der Auswahl an Qualifizierungsmöglichkeiten, dass diese zum jeweiligen Unternehmen passen, flexibel sind und den finanziellen Rahmen nicht zu sehr sprengen. Fast jede dritte der befragten Firmen gab an, dass es mehr in Weiterbildung investieren würde, wenn sich derartige Maßnahmen positiv auf den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens auswirken würde. Jeder fünfte Betrieb würde sein Budget für Weiterbildungen aufstocken, wenn die Mitarbeiter dafür einen Teil ihres Urlaubs und ihrer Freizeit aufgeben würden. Insbesondere sollen Weiterbildungen die berufspezifischen Fertigkeiten der Mitarbeiter verbessern. Weitere Schwerpunkte liegen im Erwerb erweiterter Fachkenntnisse sowie in der Schulung sozialer und persönlicher Kompetenzen.

Öffentliche Förderprogramme können laut den Ergebnissen der Umfrage ebenfalls einen erheblichen Beitrag leisten. Jedoch sind sie nicht bei allen Unternehmen gleichermaßen beliebt. Häufigste Gründe für den Verzicht auf öffentliche Förderprogramme sind zum einen der bürokratische Aufwand und zu anderen die Tatsache, dass viele der Maßnahmen nicht zu ihrem Unternehmen passen. Lebenslanges Lernen hat in unserer heutigen Gesellschaft eine zentrale Funktion. Nur derjenige kann auf dem Arbeitsmarkt bestehe, der seine Kenntnisse und Fähigkeiten ständig erweitern möchte. In vielen der modernen Berufsgruppen sind erweiterte Qualifikationen erforderlich. Eine gute berufliche Ausbildung ist zwar häufig eine Eintrittskarte zu einem guten Job. Einen langfristigen Arbeitsplatz garantiert sie jedoch nicht unbedingt.

Es gibt in Deutschland ein sehr breit gefächertes Angebot an Bildungseinrichtungen, die sich auf Weiterbildungen spezialisiert haben. Derartige Bildungsträger sind in jeder größeren Stadt zu finden. Jemand, der beispielsweise seine PC-Kenntnisse erweitern möchte, wird in Berlin sicher fündig oder findet zahlreiche offene Seminare in Frankfurt am Main. Bezahlt wird die Teilnahme an einem Seminar in der Regel vom Arbeitgeber oder vom Arbeitsamt.

Wind- und Wasserkraftanlagen sind aufgrund der mechanischen Beanspruchung der beweglichen Teile relativ wartungsintensiv und zudem nicht allenorts einsetzbar, können außerdem abhängig von äußeren Umständen nicht immer konstant genutzt werden.

Was bleibt, ist eine Energiequelle, die mehr als genug Energie für den gesamten Bedarf des Planeten erzeugt, die keine Schadstoffe produziert und die praktisch endlos Strom und Wärme liefern kann, denn wenn es in einigen Milliarden Jahren mit ihr zuende geht, bedeutet das auch das Ende des Lebens auf unserem blauen Planeten. Die Rede ist natürlich von unserer Sonne. Sonnenenergie ist kostenlos und auf vielseitige Arten nutzbar. Neben den populären als Solarzellen bekannten Photovoltaik Paneelen, die die Sonnenstrahlung direkt in elektrische Energie umwandeln, verspricht vor allem eine thermische Solaranlage effiziente Nutzungsmöglichkeiten. Die von den Solarkollektoren aufgenommene Sonnenenergie wird in Wärmeenergie umgewandelt und kann entweder als Heizungswärme und zur Warmwasserbereitung verwendet werden oder zur Stromerzeugung eingesetzt werden.

Etwa zwei Drittel des jährlichen Warmwasserbedarfs kann eine solarthermische Anlage selbst in Nordeuropa abdecken. Aufgrund des geringen Wartungsaufwandes lassen sich in diesem Zusammenhang die Anschaffungskosten einer solchen Anlage, abhängig von möglichen Förderungsmaßnahmen und der Entwicklung der Energiekosten im Laufe ihrer potentiellen Nutzungsdauer problemlos amortisieren. Nicht zu vergessen ist dabei der ökologische Faktor, denn neben dem, was finanziell durch eine solarthermische Anlage auf Dauer eingespart werden kann, zieht den größten Vorteil aus der Installation einer Solaranlage natürlich die Umwelt, schließlich wird die Energie für Heizung und Warmwasser in entsprechend geringerem Maße aus fossilen Energien herangezogen, die übrigens noch immer auch einen Großteil des Strom-Mixes ausmachen. Der Klimakiller CO2 wird also gehörig reduziert. So profitieren Portemonnaie, Natur und letztendlich auch Menschheit von der Nutzung der Solarthermie.

Die Sonne sendet uns saubere Energie, unbegrenzt und kostenlos und die Nutzungsmöglichkeiten werden immer umfangreicher, die Technologien immer effizienter. Wissenschaftler haben sogar ausgerechnet, dass Solarparks in nur einem Teil der Sahara ausreichend Energie erzeugen können, um damit den gesamten globalen Bedarf abzudecken. Die Solarenergie ist der Schlüssel zur Reduzierung des CO2-Ausstoßes und zur Behebung sämtlicher Energiesorgen.

Während gesunde und junge Menschen oft ohne groß nachzudenken Treppen benutzen, müssen Rollstuhlfahrer mühsam Treppe für Treppe von Helfern hochgehoben werden oder das Hindernis wenn überhaupt möglich, weiträumig umfahren. Lediglich öffentliche Gebäude oder Einrichtungen müssen behindertengerecht ausgestattet sein, so gibt es beispielsweise bei U-Bahnstationen, auf Bahnhöfen oder Schulen Behindertenlifte.

Gebrauchte Lifte

Der Einbau eines solchen Liftes ist aber für Privatpersonen meist finanziell sehr belastend – liegen doch die Preise für einen Plattform- Treppen- oder Sitzlift meist bei 3000-25000 Euro. Jedoch ist es möglich, für den Einbau behindertengerechter Aufzüge Förderungen von Rehabilitationsträgern zu bekommen, ist die Behinderung durch einen Arbeitsunfall oder eine berufsbedingte Krankheit entstanden, so trägt meist die Haftpflichtversicherung die Kosten für einen sogenannten Treppenlifter. Eine weitere Möglichkeit bei der Anschaffung von Treppenliften Geld zu sparen ist die Anschaffung sogenannter Gebrauchtlifte. Bei Gebrauchtliften werden die stark benutzten Teile wie etwa die Sitzfläche oder Armlehnen bei Weitergabe an einen neuen Nutzer vorher ausgetauscht oder gereinigt, die anderen gebrauchten Teile wie etwa Halterungen oder Akku werden weiterhin verwendet. Durch den Einsatz gebrauchter Teile kann so viel Geld gespart werden.

Mussten früher gebrechliche Menschen oftmals in ein Altersheim umziehen wenn im eigenen Heim oder Wohnhaus Treppen zu unüberwindbaren Hindernissen wurden, so kann jetzt mit dem Einsatz von Behindertenliften diesen Menschen ihre vertraute Umgebung und Selbständigkeit erhalten bleiben. Dies ist vor allem bei älteren Menschen wichtig, oft leben sie schon seit Jahrzenten in ihrem Haus oder Wohnung, im Alter dann notgedrungen in ein Altersheim ziehen zu müssen ist eine große seelische Belastung, noch dazu wenn der gesunde Partner oder Ehegatte zuhause bleibt.

Nicht nur für Rollstuhlfahrer

Nicht nur Personen mit Rollstuhl wird das Leben durch Behindertenlifte erleichtert, auch gebrechliche Personen oder Personen mit Gehbehinderungen können mithilfe eines Sitzlifts Treppen überwinden ohne dabei die Gefahr eines Sturzes eingehen zu müssen. Der Einbau sollte nur vom Spezialisten erfolgen, hängt doch immerhin das Leben eines Menschen von dem sachgerechten Einbau des Treppenlifters ab. Am besten sucht man sich hier in Ruhe aus dem Anbieterverzeichnis einen Fachmann aus, macht man dann noch einen Preisvergleich, kann man sich viel Geld sparen. Auch die Auswahl aus den verschiedenen Modellen will wohlüberlegt sein, so gibt es Sitz- Stand- oder Plattformlifte, je nach Behinderung sollte man sich für eines der jeweiligen Modelle entscheiden. Für einen Großteil der Personen die einen Behindertenlift benötigen gibt es finanzielle Förderungen oder es wird gar der ganze Betrag von der Haftpflichtversicherung übernommen.

Der Einbau solcher Aufzüge erspart den gebrechlichen Personen oftmals den Umzug in ein Altersheim, informiert man sich also über Modelle, Preise und Treppenlift Hersteller so kann man einem geliebten Menschen bzw. Verwandten möglichst lange ein selbständiges Leben in vertrauter Umgebung ermöglichen.

Manche Filmzitate sind so bekannt geworden, dass sie mittlerweile tief im kollektiven Gedächtnis verankert sind. Sogar Menschen, die den betreffenden Film nie gesehen haben, wissen dann was damit gemeint ist.
Echte Kultfilme verfügen fast immer über legendäre Filmzitate. Sie machen einen Teil des Zaubers aus.  Das Publikum weiß genau, wann die entsprechende Szene im Film erscheint und kann dann jedes Wort mitsprechen. Psychologisch betrachtet entsteht dabei ein wohliges Gefühl von Berechenbarkeit und Sicherheit.  Komplexe Zusammenhänge werden mit einem knackigen Spruch transportiert. Der Zuschauer erhält ein kurz und knapp formuliertes Stück Wahrheit mit dem er sich sicher fühlen kann.

Ursachen und Auslöser

Schnarchen wird fast immer durch einen verkleinerten Rachenraum ausgelöst. Ist das Gaumensegel zu groß oder der Bereich aufgrund anderer anatomischer Gegebenheiten verengt, so entstehen die lästigen Geräusche. Im Schlaf lässt nämlich die Muskelspannung nach, im wachen Zustand feste Partien werden nun schlaff und können durch den Atem zum Vibrieren gebracht werden. Das Ergebnis sind Schnarchgeräusche.
So ist übrigens auch temporäres Schnarchen zu erklären, zum Beispiel nach dem Genuss von Alkohol. Alkohol entspannt die Muskeln noch zusätzlich, das Schnarchen wird begünstigt.

Lösungsmöglichkeiten

Der häufigste Grund für das nächtliche Schnarchen ist ein übergroßes Gaumensegel. Dieses Gaumensegel kann operativ verkleinert werden, der Eingriff ist nicht besonders gefährlich und kann ambulant durchgeführt werden. Allerdings gibt es hierbei keine Erfolgsgarantie. Der behandelnde Arzt weiß nie, wie das Gewebe verheilt und wo sich Narben bilden werden. Ist das Gaumensegel als eher als klein einzustufen, so ist vielleicht eine krumme Nasenscheidewand die Ursache für das Schnarchen. Auch dieser Fehler kann operativ behoben werden.